Запишитесь на прием
Нажимая кнопку “” вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
г. Челябинск

пр.Победы, 168 (здание Теплотеха) ул. Комаровского, 4А (ЧМЗ)

+7 (351) 233-60-73
Обратный звонок
ГлавнаяНаправленияЙога / пилатес

Йога / пилатес

Йога – это практика ума и тела, которая имеет исторические корни в древней индийской философии. Различные стили йоги сочетают физические позы, дыхательные техники и медитацию или релаксацию.

Йога стала популярной в качестве физических упражнений, основанных на асанах (физических позах) для способствования телесному и психическому контролю и благополучию.

Опубликованы научные исследования различного качества о пользе йоги для здоровья и ее медицинском применении. Исследования показали, что йога – безопасный и эффективный способ повысить физические возможности, особенно силу, гибкость и равновесие.

Йога – один из наиболее распространенных способов, используемых для того, чтобы справиться с депрессией.

Записаться на занятие

Стоимость

Количество занятий

(срок действия абонемента)

Стоимость
1 занятие 280 руб.
4 занятия (1 месяц) 960 руб.
8 занятий (1 месяц) 1600 руб.
8 занятий (2 месяца) 1800 руб.
12 занятий (1 месяц) 2280 руб.
12 занятий (2 месяца) 2500 руб.
16 занятий (2 месяца) 3040 руб.
Безлимит (1 месяц) 3600 руб.

Преподаватели

Балашова Наталья

Фотографии

Отзывы о направлении "Йога / пилатес"

Добавить отзыв
Ирина 19.06.18 Оставил(а) отзыв про направление "Йога / пилатес" преподавателю Балашова Наталья:

"Жаль, что сейчас у меня нет возможности заниматься у Натальи, но за все время когда я занималась у нее на тренировках, мой организм как будто говорил "спасибо", мне стало намного легче вставать по утрам. колено, которое постоянно болело из за перегрузок, сейчас беспокоит намного меньше. как только улажу свои дела обязательно вернусь к Наталье. И всем советую заниматься только с опытными тренерами такими как Наталья."

яна 31.05.18 Оставил(а) отзыв про направление "Йога / пилатес" преподавателю Балашова Наталья:

"Йога наше все. Расслабляет суетный ум, укрепляет тело, убирает зажимы в мышцах. Совершенствует нас как богинь. Рекомендую всем ходить к такому грамотному инструктору."

Ольга 31.05.18 Оставил(а) отзыв про направление "Йога / пилатес" преподавателю Балашова Наталья:

"Ходила к Наталье на йогу, потрясающий эффект после занятия, гибкость тела появилась, какая то лёгкость, моё самочувствие улучшилось. Наталья так внимательно и чутко относиться к своим ученикам, чувствуется тёплое отношение к людям. Вообщем советую, не пожалеете, приходите на занятия йоги."

Показать все отзывы

Записаться на пробное занятие

© 2018