Запишитесь на прием
Нажимая кнопку “” вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
г. Челябинск

пр.Победы, 168 (здание Теплотеха) ул. Комаровского, 4А (ЧМЗ)

+7 (351) 233-60-73
Обратный звонок
ГлавнаяНаправленияСтретчинг/Гибкая сила

Стретчинг/Гибкая сила

Стретчинг — это вид нагрузки, нацеленный на растяжку мышц и сухожилий, что дает большую пользу и всем внутренним органам человека.Этот комплекс упражнений поможет любому человеку не просто исправить осанку, увеличить гибкость и эластичность мышц тела, но и улучшить работу суставов, сделать их подвижнее. Если вы хотите укрепить тело, но у вас нет возможности регулярно посещать зал, стоит обратить внимание на стретчинг. Это позволит вам поддерживать тело в тонусе. Всего через месяц регулярных занятий вы сможете ощутить появление новых способностей своего организма, которые вас поразят. Еще недавно казавшиеся невозможными движения будут делаться практически без особого напряжения.Также полезен стретчинг для похудения. Занятия этими комплексами позволяет оптимизировать обмен веществ, что положительно сказывается на скорости сброса веса. Растяжка для похудения позволяет вытеснять жировую ткань из мышц. Таким образом, ускоряется ее расщепление. Соответственно, сброс веса происходит значительно быстрее. Еще один момент – расход калорий. На самом деле несмотря на кажущуюся простоту и минимальные нагрузки стретчинг дает возможность тратить достаточно большое количество энергии. Во время упражнений ускоряется отток лимфы. А именно скорость передвижения лимфы сказывается на образовании целлюлита. Если ваша задача устранить «апельсиновую корку», то обязательно включите упражнения на растяжку в ежедневный комплекс упражнений.

Записаться на занятие

Стоимость

Количество занятий

(срок действия абонемента)

Стоимость
1 занятие 280 руб.
4 занятия (1 месяц) 960 руб.
8 занятий (1 месяц) 1600 руб.
8 занятий (2 месяца) 1800 руб.
12 занятий (1 месяц) 2280 руб.
12 занятий (2 месяца) 2500 руб.
16 занятий (2 месяца) 3040 руб.
Безлимит (1 месяц) 3600 руб.

Фотографии

Отзывы о направлении "Стретчинг/Гибкая сила"

Добавить отзыв
Зухра 18.04.18 Оставил(а) отзыв про направление "Стретчинг/Гибкая сила" преподавателю Гумерова Гузель:

"В восторге от занятий! Уже после пары занятий, мое состояние (внутреннее и физическое)стало намного лучше. Раньше каждое утро просыпалась с болью в спине, сейчас все отлично, кожа стала подтянутой, ощущение легкости. Я довольна :) Преподаватели добрые, веселые, красотки, профессионалы! приходя сюда забываю обо всех проблемах. И после занятий готова горы свернуть, энергии полна. Всем рекомендую! Получаю позитив, посещая школу, плюс общение с такими же как я. Это круто!!! А администратор - просто супер!"

Показать все отзывы

Записаться на пробное занятие

© 2018